2014/10/31出版
喝生薑、吃生薑、泡生薑、貼生薑,徹底活用生薑!
30天內親身實證石原結實博士的「生薑健康法」,
與頭痛、肩膀僵硬、全身無力、發燒纏鬥10年以上的作者,從此告別畏寒、便祕的人生。
與頭痛、肩膀僵硬、全身無力、發燒纏鬥10年以上的作者,從此告別畏寒、便祕的人生。
石原結實博士傳授四週生薑生活,
失調人生不再來!
★第一週:擊退失調症狀→早餐前、午飯時、入睡前,只要喝一杯生薑紅茶。
★第二週:提高身體代謝力→
旅行持續生薑生活,自製生薑大餐、生薑汽水。
★第三週:克服「瞑眩」反應→
使用薑粉、管狀薑泥、現磨薑泥,輕鬆攝取生薑。
★第四週:從體外感受生薑力→生薑浴讓你渾身暖呼呼,生薑貼布讓你告別痠痛。