30天生薑力改變失調人生

石原結實, HATOCO 著/大田出版社
2014/10/31出版

醫學薑博士關鍵祕訣圖解版

喝生薑、吃生薑、泡生薑、貼生薑，徹底活用生薑！

30天內親身實證石原結實博士的「生薑健康法」，
與頭痛、肩膀僵硬、全身無力、發燒纏鬥10年以上的作者，從此告別畏寒、便祕的人生。

石原結實博士傳授四週生薑生活，

失調人生不再來！

★第一週：擊退失調症狀→
早餐前、午飯時、入睡前，只要喝一杯生薑紅茶。
★第二週：提高身體代謝力→
旅行持續生薑生活，自製生薑大餐、生薑汽水。

★第三週：克服「瞑眩」反應→

使用薑粉、管狀薑泥、現磨薑泥，輕鬆攝取生薑。

★第四週：從體外感受生薑力→
生薑浴讓你渾身暖呼呼，生薑貼布讓你告別痠痛。