2015年9月15日

後天美膚人:自己的皮膚自己救,親手做出安全省錢的天然保養品

AKIKO UTSURO/前田京子著
大田出版社
2015/9/10 出版

全天然,最安心!
只要10元就能做出有機化妝水!


疏於保養皮膚的漫畫家AKIKO UTSURO,
過了30歲之後才發現自己:
×經常感覺肌膚乾澀
×擔心化妝品內含有害成分
×臉上的皺紋、斑點逐年加深
×飽受青春痘的困擾
×認為天然護膚保養品價格昂貴
×找不到命中注定的護膚保養品

幸好在前田京子老師的指導下
開始手作護膚品的人生,
從此以後,不但
保養品的支出變少了,
膚質變好了,
肌膚也越來越白皙透亮!

自己動手做,不必花大錢就能輕鬆擁有散發自然芳香的護膚品:

只要一罐天下無敵→薰衣草化妝水
輕鬆度過經痛時期→玫瑰化妝水
緊急搶救問題肌膚→蜂蜜護膚面模
冬季肌膚依舊水嫩→潤澤保濕霜
為全身覆上保護膜→精油沐浴油
出外旅行時肌膚照樣閃閃發亮→攜帶式護膚組

快快一起來,讓肌膚恢復水潤與亮麗光澤吧!

2015年5月6日

圖解神奇荷爾蒙:每個女生都會想知道的美膚生理學

福地真美/著, 關口由紀/監修
大田出版社     2015/5/11出版

告別經痛、水腫、婦女病,
有效調整荷爾蒙的自我保養術

面容憔悴,黑眼圈、暗沉肌膚紛紛找上門,
爆量的工作再加上飲食不正常,
繼續過著不愛惜身體的生活,老化馬上找上門……

★不確定也不在意下次的生理期是何時
★從不檢查分泌物,甚至不知道分泌物是什麼
★超過25歲的妳,還一直長成人型青春痘
★魚尾紋、法令紋,漸漸鬆弛下垂的肌膚讓妳很困擾
★水腫、腰痛、便祕等經前症狀相當嚴重
★生理期之前,經常對親朋好友發脾氣、情緒不穩定
如果30歲以下的妳有這些症狀,
妳的荷爾蒙分泌已經失調了……
讓小雌、小黃告訴妳月經週期可能的變化、困擾
以及解決方案,
搭配1天1保養 28天荷爾蒙調理法
讓妳從此變得閃閃動人,生理期再也不悶不痛!

搖滾吧!脂肪:老公的體重我負責,跟幸福肥說再見。

入江久繪 著/大田出版社
2015/5/1出版


善用瘦身紀錄表,成功甩肉10公斤!

入江久繪是個住在北海道鄉下地方的懶散家庭主婦,
剛結婚時,原本一副弱不禁風的老公開始慢慢發胖,
一開始以為這是所謂「幸福肥」而沾沾自喜,
只是之後老公的身形卻彷彿吹氣球般逐日膨脹,
到了結婚的五年,竟然已經胖了18公斤!!
這…這已經超出幸福肥該有的體重啦。
但是老公卻完全沒有減肥的打算,
直到某個契機之下,才下定決心減重!
他究竟是如何瘦身成功呢…?!
就請各位觀賞入江家的甩肉奮鬥記吧!

穿春夏:時尚總監菊池京子陪妳穿搭每一天

菊池京子 著/大田出版社
2015/4/1出版
4月到9月的穿衣概念一次打包回家

法式橫條紋+紳士帽,讓豔陽從帽間灑落;
白襯衫+梯形短裙,散發自由隨興的氣息;
同一件絲綢連身洋裝,
換個配件與鞋款,氛圍完全改變!
今天,妳想營造什麼樣的風格呢?

日本人最想學習的穿搭術第1名
熱門時尚網站「K.K closet」,
人氣爆棚單元集結成書,
一窺菊池京子的日常私服,
依不同天氣、場合、交通工具變化單品,
激發每天的穿搭靈感,轉換妳的情緒品味
從4月1日到9月30日,
教妳穿出183天的好心情!

只要好好活著,就很了不起

若い読者に贈る美しい生物学講義 感動する生命のはなし 更科功 / 著     仲間出版社 2021/7/21 出版 接受不確定,擁抱多樣性, 讓生物學的趣味,豐富你的人生視野! 演 化並不等於進步, 越晚出現也不代表比較優秀, 生物只是由於適應環境而不斷發展、改變。 只要找到適合...